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気温変化

2018.09.19 | Category: スタッフブログ

暑くなったり寒くなったり忙しい日が続いていますね。

台風や秋雨前線の影響もあり湿度の高い日もありますが、今後は乾燥する時期に向かっていきます。秋から冬は風邪をひきやすかったりウイルスが増殖しやすいなど色んな影響がありますが、まずは手洗いうがい!

あとは抵抗力を高めるためにちゃんと寝る、適度な運動をすること!

 

…自分に言い聞かせているとしか思えませんが食生活の偏りも良くないので野菜買う事から始めようと思います。

手始めに自転車通勤再開しました、がんばらなくては!!

 

明日の雨予報で自転車通勤継続の危機が訪れているTI